Afspraken Kegge-cross Gistel 5 oktober 2016

Voor onze derde loopcross gaan we deze keer eens buiten Oostende, namelijk naar Gistel.

Daar lopen we op woensdag 5 oktober 2016 de Keggecross. Die gaat door op de voetbalterreinen van KEG Gistel, Sportstraat 1, 8470 Gistel.

We verzamelen vanaf 14u rond de tent van SVS voor het ophalen van je loopnummer en je hesje.

Gelieve zelf een veiligheidsspeld mee te brengen om je kaartje vast te maken.

Wie later loopt mag later komen.

De looptijden zien er als volgt uit:

1ste leerjaar meisjes : 14u15                 1ste leerjaar jongens : 14u23

2de leerjaar meisjes : 14u31                  2de leerjaar jongens : 14u39

3de leerjaar meisjes : 14u47                  3de leerjaar jongens : 14u55

4de leerjaar meisjes : 15u03                  4de leerjaar jongens : 15u11

5de leerjaar meisjes : 15u17                  5de leerjaar jongens : 15u23

6de leerjaar meisjes : 15u29                  6de leerjaar jongens : 15u35

Tot dan!

Sportieve groeten,

Juf Liesbet

Foto's Pegasus-cross 28 september 2016

Op woensdagmiddag 28 september trokken we met onze lopertjes naar de terreinen van Pegasus aan de Steense Dijk voor de Pegasus-cross.

Het was een kronkelig parcours, wat het zeker en vast niet gemakkelijk maakte.

Gelukkig was het zonnetje weer van de partij en dit maakte veel goed.

Proficiat aan alle lopertjes en de supporters!

Afspraken Pegasus-cross 28 september 2016

Deze cross gaat door op woensdag 28 september 2016 op de terreinen van Pegasus GO! Atheneum,

Steense Dijk 495, 8400 Oostende.

We spreken af vanaf 14u in de buurt van de tent van SVS voor je loopnummer en je hesje van de school.

Gelieve een veiligheidsspeld mee te brengen om je loopnummer vast te maken.

Iedereen loopt 1 ronde van 1 km.

Het 1^ste tem 4^de leerjaar lopen met voorlopers, het 5^de en 6^de leerjaar zonder.

De looptijden zien er als volgt uit:

14u15 1° leerjaar meisjes -  14u23 1° leerjaar jongens

14u31 2° leerjaar meisjes -- 14u39 2° leerjaar jongens

14u47 3° leerjaar meisjes -- 14u55 3° leerjaar jongens

15u03 4° leerjaar meisjes -- 15u11 4° leerjaar jongens

15u19 5° leerjaar meisjes -- 15u25 5° leerjaar jongens

15u31 6° leerjaar meisjes -- 15u37 6° leerjaar jongens

Indien er weinig deelnemers opdagen, kan de organisator beslissen meisjes en jongens samen te laten lopen. Het aanvangsuur van een leerjaar wordt dan wel gerespecteerd.

We duimen voor een najaarszonnetje zoals vorige week!

Sportieve groet,

Juf Liesbet

Foto's Loop Oostende naar de top 21 september 2016

Onder een stralend herfstzonnetje vond onze eerste loopcross van dit schooljaar plaats op de terreinen van de Schorre. 
Proficiat aan alle deelnemers en hun supporters. Jullie hebben dat supergoed gedaan!

Afspraken Loop Oostende naar de top 21 september 2016

‘Loop Oostende naar de top’ gaat door op woensdag 21 september 2016 op terrein 5 van het sportpark De Schorre.

Je kunt het terrein bereiken via het wandelpad tussen de voetbalvelden aan de rechterkant van de Stuiverstraat tegenover de Kraanvogelstraat.

We spreken er af aan de tent vanaf 13.45u voor je loopnummer en je hesje van de school.

Wie later loopt, mag later komen.

Het 1° leerjaar loopt om 14.15u, 2° om 14.30u, 3° om 14.45u, 4° om 15.05u, 5° om 15.25u en 6° om 15.45u. De eerste graad loopt 10 min., de tweede graad 13 minuten en de derde graad 15 min.

Voor elke loop is er een opwarming voorzien in de startbox van 10 minuten, zorg dus dat je tijdig aanwezig bent.

We lopen zoveel mogelijk ronden in de voorziene tijdsspanne. Het gaat er niet om om te winnen, maar om rustig te lopen en vol te houden.

Tot woensdag,

Juf Liesbet 

Uitnodiging loopcrossen

Hallo lopertje,

Hier ben ik al met de inschrijving voor de loopcrossen op woensdagnamiddag.

Het gaat om 5 loopwedstrijden in en rond Oostende en ze maken deel uit van het loopcriterium Middenkust.

We verzamelen telkens om 14.00u ter plaatse voor het uitdelen van de loopnummers en de hesjes.

Iedereen komt met eigen vervoer of spreekt op eigen initiatief af met de ouders van klasgenoten die ook deelnemen aan de loopwedstrijden.

De eerste reeks wordt gelopen om 14.15u!!! (15 minuten vroeger dan de vorige jaren) door de meisjes van het eerste leerjaar.

Daarna volgen om de 6 minuten de volgende reeksen: 14.21u jongens 1°, 14.27u meisjes 2°, 14.33u jongens 2°, ...

Wil je graag meelopen? Schrijf je dan zo vlug mogelijk in, ten laatste op donderdag 15 september 2016, zodat ik jullie loopnummers kan klaarmaken.

In de week voor de loopcross waar jij voor ingeschreven bent, krijg je nog een herinnering in de schoolagenda of via mail.

Voor meer info kun je altijd bij mij terecht.

Sportieve groet,

Juf Liesbet

Naam:………………………………………………………………………..Klas:……………………

Emailadres:………………………………………………………………………………………………………..

schrijft zich in voor de volgende loopcrossen:

0  21 september 2016         Loop Oostende naar de top          Sportpark De Schorre

0  28 september 2016         Pegasuscross                   GO! Atheneum Pegasus Steense Dijk

0  5 oktober 2016                 Gistelcross                       Sportcentrum Zomerloos Gistel  

0  12 oktober 2016              SAOO-cross                      Sint-Andreasinstituut Steense Dijk

0  19 oktober 2016              Krokodielcross                   Sportpark ‘De Krokodiel’ Middelkerke

0  26 oktober 2016              Reservedatum (enkel indien één van de loopcrossen werd uitgesteld door het slechte weer)

                                                                                             

Gelieve aan te kruisen aan welke crossen je graag zou deelnemen.

Handtekening ouder:

Overzicht woensdagmiddagsport 2016-2017

Datum	Activiteit	Plaats	Doelgroep
21/9/2016	Loop Oostende naar de top	Sportpark De Schorre	1-2-3-4-5-6
28/9/2016	Pegasus-cross	Pegasus Steense Dijk	1-2-3-4-5-6
05/10/2016	Gistel-cross	Gistel	1-2-3-4-5-6
12/10/2016	SAOO-cross	Sint-Andreasinstituut	1-2-3-4-5-6
19/10/2016	Krokodillencross	De Krokodiel Middelkerke	1-2-3-4-5-6
26/10/2016	Reservedatum loopcriterium	?	1-2-3-4-5-6
16/11/2016	Zweminstuif	Stedelijk Zwembad	5-6
23/11/2016	Fun in the pool	Stedelijk Zwembad	1-2-3-4
07/12/2016	Trefbal	Sint-Adreasinstituut	3-4
18/1/2017	Netbal 3-3	Sporthal De Spuikom	5-6
01/2/2017	Sta je mannetje	Koninklijke Stallingen	5-6
08/2/2017	Zwem Oostende naar de top	Stedelijk Zwembad	3-4-5-6
08/3/2017	Lentewandeltocht	Sportpark De Schorre	1-2-3-4-5-6
15/3/2017	Estafetteloop	Spiegelmeer Bosje	3-4-5-6
26/4/2017	Atletiek: meerkamp	Jozef Verhellestadion	3-4-5-6
03/5/2017	Rol Oostende naar de top	Rolschaatspiste Egellaan	1-2-3-4-5-6